Состав: листья ежевики, листья шалфея, трава пустырника, цветки боярышника, шишки хмеля, цветки ромашки, цветки лаванды, трава донника, листья мяты перечной.
Чай из растительного ароматического сырья может быть рекомендован, как успокоительный, источник эфирных масел, флавоноидов, гликозидов, дубильных веществ, способствует улучшению общего состояния при повышенной возбудимости и психоэмоциональных нагрузках. Имеет мягкие успокаивающие, антиоксидантные свойства.
Способ приготовления:
1 столовую ложку смеси залить стаканом (200 мл) крутого кипятка, дать настояться 5-10 минут в накрытой крышкой посуде, процедить.
